Cantidad de 20: 3 n-3 en Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Los granos de cereales y pastas

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20: 3 n-3

20: 3 n-3 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 3 n-3 que no sean Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Aceite, semillas de lino, prensado en frío 0.081 g 0.08%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido 0.077 g 0.08%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito 0.032 g 0.03%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas 0.031 g 0.03%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación 0.029 g 0.03%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido 0.019 g 0.02%
Mostaza, preparado, amarillo 0.018 g 0.02%
Peces, pez espada, crudo 0.017 g 0.02%
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal 0.011 g 0.01%
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal 0.011 g 0.01%
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) 0.01 g 0.01%
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal 0.01 g 0.01%
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo 0.009 g 0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo 0.009 g 0.01%
Patatas, hash brown, congelados, sencillos, preparados, pan frito en aceite de canola 0.009 g 0.01%
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos 0.009 g 0.01%
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede 0.009 g 0.01%
Salchicha, huevo y queso de desayuno galleta 0.009 g 0.01%
Jimmy Dean, salchicha, huevo, queso y galleta de desayuno, congeladas, sin preparar 0.009 g 0.01%
PIZZA HUT 14" Sausage Pizza, N corteza crujiente THIN' 0.008 g 0.01%
Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 8.21 g 8.21%
La energía (calorías) 352 kcal
Energía (julios) 1471 kJ
Proteína 13.87 g 13.87%
lípido total (grasa) 2.93 g 2.93%
Ceniza 1.62 g 1.62%
Hidratos de carbono, por diferencia 73.37 g 73.37%
Fibra, dietética total 9.2 g 9.2%
Azúcares, total de 2.74 g 2.74%
sacarosa 0.68 g 0.68%
La glucosa (dextrosa) 0.24 g 0.24%
Fructosa 0.3 g 0.3%
Lactosa 0 g
Maltosa 1.52 g 1.52%
galactosa 0 g
Almidón 56.75 g 56.75%
Calcio, Ca 29 mg 0.03%
Hierro, Fe 3.62 mg
El magnesio, Mg 128 mg 0.13%
El fósforo, P 343 mg 0.34%

Nutrientes en Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)